またまた、前回の更新から少し時間が空いてしまいました。 ありがたいことに、秋口に 続きを読む…
実は昨年、メールが乗っ取られたことがありました。 昨日、メーラーを開いたらadm 続きを読む…
好きなものを手にすると、テンションが上がりますよね！ ご存知の方も多いかもしれま 続きを読む…
一昨日は、レギュラークラスのあと、介護職員の皆さま対象のセミナーをしてきました。 続きを読む…
先日、ひさしぶりに鉄道の旅をしてきました。 行き先は… 余市のニッカウイスキー蒸 続きを読む…
火曜日にやってしまったギックリ腰。 今週いっぱい、大事をとって、動く系のクラスを 続きを読む…
事務作業って、やってもやっても減ってる気がしません。（←溜めるのが悪い）次年度の 続きを読む…
全道各地にいらっしゃる、ひめトレインストラクター仲間のみなさん。養成コースで初め 続きを読む…
魔女の一撃、という言葉を聞いたことがありますか？ ぎっくり腰のことです。10年以 続きを読む…
昨日は、日本フィットネス協会のグループフィットネスエクササイズインストラクターの 続きを読む…
