SONOMA

今年10月、アメリカ・カリフォルニア州ソノマ郡で大規模な山火事がありました。 私は大のスヌーピー好き。スヌーピーは小さな頃から身の回りにたくさんいる、家族のような存在です。 そんなスヌーピーの生みの親、今は亡きシュルツさ

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朝の習慣

わが家の朝ごはんは、乾物野菜スープが定番。 厚切り切り干し大根や乾燥ごぼう、薄切り高野豆腐に干し椎茸…と、昔ながらの干し野菜を適当に入れたスープを作ります。 ストウブでサッと煮ると、それだけで野菜の旨味が出てくるので、料

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仕掛けろ!

大変ありがたいことに毎年出張セミナーや講演が、秋から冬にかけて多く続きます。おでかけと乗り物が大好きな私としてはうれしい限りです。 そんな楽しいおでかけですが、ひと段落したところで現場に戻ると…やはり現場での指導も楽しい

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えりもの笑顔

昨年から関わらせていただいている、えりも町の介護予防事業。昨日が今年の最終回でした。   同じ北海道なのに、苫小牧あたりから南は、雪がほとんどなくてびっくり!さすが北海道は大きいです。 午前中は地区会館にお邪魔

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生涯現役塾

出張2日目の朝は稚内のお隣、豊富町に移動し、脳活性化メソッドシナプソロジーをお届けしてきました。 豊富町へは今年3度目の訪問。生涯現役塾という介護予防事業で呼んでいただいております。 生涯現役…とても素敵な言葉です。自分

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稚内クリスマスパーティ

稚内についてすぐのイベントは…稚内、豊富、天塩の熱〜い指導者仲間とのジョイントサークルレッスンでした。 稚内のかなちゃんとめぐん、天塩のこうき、豊富のまなみん、そして札幌の私。住む場所は違えど、想いは一緒の仲間です。 レ

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空の神様

11月はがんばって更新していましたが、ここ数日の出張続きで少し間が空いてしまいました。(汗) 木曜の夜から昨夜まで、稚内〜豊富〜稚内〜網走とわくわくイベント、セミナーの連続でした。今回はまず、飛行機移動の話から。 &nb

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