台風

今週、先週と台風にドキドキした週末となりました。 先週は特に、月曜に日帰り東京出張し、そのまま道内出張に出る予定だったので、天気図とにらめっこする日々となりました。 結局、日曜午後と月曜午前は飛行機が飛ばない可能性が高い

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稚内&豊富

9月後半は、お出かけが続きました。 網走の翌週は、稚内&豊富へ! あの地震から2週間…まだ新千歳空港は、飲食店街フロアが閉鎖されていました。上空から、あの厚真の山肌も見えましたが…すぐに広がる北海道の豊かな自然。やはり、

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敬老会&研修会

すっかり観光も満喫した網走ですが、一応、お仕事がメインでした。(笑) 初日は敬老会の講演にお招きいただき、脳活性化メソッド、シナプソロジーを楽しんでいただきつつ認知症のお話をしてきました。 みなさん、どんな話だろうと緊張

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網走は元気です!

一昨日、昨日は網走に行って来ました。 札幌から網走へは、新千歳空港から女満別空港へ飛行機でひとっ飛び!飛行機で行くと、あっという間についてしまいます。 道内出張は、飛行機に乗って行くことも少なくありません。以前、他県の方

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自然の力

3日前、9月6日は私の誕生日でした。 出先で迎えた誕生日。 今年は、特に記憶に残る誕生日となりました。     9月5日の夜、私は釧路にいました。旬の秋刀魚をおいしくいただき、しあわせな気分で寝床につ

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活動量計

身につけている方をちらほら見かけるようになった、活動量計。先月参加した研修会で話題に出たこともあり、気になっていました。 活動量計では、歩数はもちろん、心拍数がわかるのでストレスレベルや燃焼した熱量もおよそわかります。ま

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学生気分

先週は6日間、東京へ出張してきました。 前々から取ろうと思いつつ、スケジュールなどを理由にご縁がなかった『健康運度指導士』という資格。 今年は一念発起、タイミングがあったのでチャレンジすることにしました。そして、その1回

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