ここ数年、だいぶ食欲も落ち着いてきましたが（とはいえ、一人前では足りない。笑）相変わらず炭水化物が大 続きを読む…
今日は5ヶ月ぶりの出張へ！ いつもだったら、飛行機か特急でビューンと行ってしまうところですが、今回は 続きを読む…
もう何年もずっと、毎年子供たちに話していること。 今年の年長さんにも今日話してきました。 「この色、 続きを読む…
今日は午後から献血へ。 前回の献血は3月20日にしていました。 今日も400ml献血…のはずが！ ヘ 続きを読む…
今月から仕事がだいぶ再開し、うれしい再会がたくさんありました。そんな矢先ですが…今週、札幌市内のフィ 続きを読む…
緊急事態宣言が解除され、少しずつ活動が再開されました。 幼稚園や専門学校の授業からスタートし、これか 続きを読む…
いままで当たり前だったことが、当たり前じゃなくなる日々。 急な変化に戸惑ったり、いらだったりしていま 続きを読む…
最近は、テレビでもラジオでもリモート出演といって自宅からの中継が多くなりましたね。ちょっと前では考え 続きを読む…
みなさん、お元気ですか？ 緊急事態宣言の期限が延長となり、私のレッスンも続々と再開が延期になりました 続きを読む…
3月に初めてジョギングをし、少しずつですがジョギングを続けています。こういう装備でしたらいいよ！とい 続きを読む…
