可能性

秋は学習発表会の季節。 私がダンスと英語を担当している年長さんたちも、来月の発表会に向けて練習しています。 とはいえ、毎年4月には、両足でジャンプができなかったり、片足で立つとふらついたり、きちんとおすわりができなかった

Continue reading

バトン

フィットネスの現場で「先生は専門学校で何を教えてるの?」と聞かれることがあります。 前期は、グループエクササイズ指導の方法…つまり、フィットネスクラブでレッスンをしている時の私の手の内を伝え、それができるように練習を繰り

Continue reading

石狩スキー連盟総会

今日は、私の所属する石狩スキー連盟の総会の日。石狩スキー連盟では例年、シーズンインする前の体づくり(雪上前トレーニング)を担当してきましたが、今年は総会前の講演をさせていただきました。 演題は『脳と体に刺激を!シナプソロ

Continue reading