北海道を元気に！

すっかり観光も満喫した網走ですが、一応、お仕事がメインでした。（笑） 初日は敬老会の講演にお招きいただき、脳活性化メソッド、シナプソロジーを楽しんでいただきつつ認知症のお話をしてきました。 みなさん、どんな話だろうと緊張

一昨日、昨日は網走に行って来ました。 札幌から網走へは、新千歳空港から女満別空港へ飛行機でひとっ飛び！飛行機で行くと、あっという間についてしまいます。 道内出張は、飛行機に乗って行くことも少なくありません。以前、他県の方

地震の前の出張報告です。えりも町での母子教室。 お母さんたちは、家庭の中心。 お母さんたちの体が整い、少しでも楽になることで、子供との接し方、家族との接し方も変わってきます。 ストレッチポールひめトレを使って、骨盤底から

札幌は、ほぼ日常生活が戻ってきましたが、北海道内には、まだまだ元の暮らしに戻れないでいる方も少なくありません。いまだに余震が続いており、震源に近い場所に暮らす皆様は、こちら札幌よりも、さらに大変な思いをされていることと思

3日前、9月6日は私の誕生日でした。 出先で迎えた誕生日。 今年は、特に記憶に残る誕生日となりました。     9月5日の夜、私は釧路にいました。旬の秋刀魚をおいしくいただき、しあわせな気分で寝床につ

スキーヤーのためのトランポリンレッスン【初級編】に参加してきました。 トランポリンは、子どもの頃に少し遊んだことがある程度。ほぼ初めての体験です。 スキーヤーであり、トレーナーであり、信頼でき、アンテナ感度の高い森脇俊文

ここ数年、出張レッスンやセミナーに伴う代行が増えています。レギュラーレッスンの皆様、お休みが多くて申し訳ありません。全国各地に出張させていただくのはもちろん楽しい！…のですが、完全オフで出かけるのはまた違うもの。 今週は

涼しい札幌に帰ってきて数日。 また、サウナのような外の暑さとアラスカのような室内の寒さの東京へ出張してきました。何が辛いって、この気温差が辛い！ 飛行機では、宮城県上空だということが地形でわかってテンションUP！（これは