年度末、約半年ぶりに豊富町で豊富町の事業ができました。
ここ数か月は、オンラインでクラスをしたり、プリントで体操をお伝えしたりしていたので、こうして顔を合わせてお話できることのうれしさ、楽しさを改めて実感しました。
朝は、子育て中のママさんたちにペップトーク体験セミナーを。
言葉がけの方法を知っていただきました。
午後からは、介護予防事業『生涯現役塾』で、脳活性化メソッドシナプソロジーを。できないモヤモヤを楽しんでいただきました。
夜には『歩く人。』リーダー養成講座を。
美深や稚内からも来てくださいました。
翌日は、スペシャルクラスとして、町の皆さんに、楽に歩くための体作りと歩き方のクラスを。歩くことを習うなんてなかなかありません。
少しでも、自分の体を長持ちさせるために。
雪が溶け、これから外での活動が増える今だからこそ、知っておいていただきたい体の使い方をお伝えしました。
今回も、心強い仲間にサポートしていただきました。
まなみん、めぐん、かなちゃん、そしてちからさん。
いつもありがとうございます。
夜は温泉で一人乾杯！
帰る前にはおいしいソフトクリームを堪能！
行き帰り、１０時間のドライブも楽しんできました。
やっぱり豊富、いいところだなぁ。
帰ってきてから、テレビを見ていたら「リスト欄が豊富にある手帳」を紹介していました。
リスト欄が「ほうふ」にある手帳なのに、画面に出た「豊富」という字を思わず「とよとみ」と読んでしまいました。（笑）
