出張2日目の午後は、jcca（日本コアコンディショニング協会）ひめトレBIR（ベーシックインストラクター）養成コースを稚内で開催しました。
平日の午後というスケジュールにも関わらず、こんなに多くの方が来てくださり大感激です！
ひめトレというのは、骨盤底筋群に感覚入力をすることで、身体にスイッチを入れるエクササイズ。
エクササイズといっても、ほぼ椅子に座っているだけの簡単なもの。簡単なのに、あっという間にウエストはサイズダウンするし、身体の安定感は増すし…という、とにかくすごいエクササイズなのです。
こんな小さな道具です。
実際に御自身で体感していただいたあとは、たくさん伝える練習をしていきます。
普段運動指導をしている方もいれば、自分の健康のためにと来てくださった方もいる。
はじめはうまく話せない方も、練習回数を重ねるごとに、次第に言葉が出るようになっていきます。
外は相変わらずの雪でしたが、室内はなかなかの熱気でした。
ひめトレの上に座って、骨盤底筋群にアプローチしているだけで、足裏の感覚が変わったり、立位での安定感が変わったりするから不思議です。
そして…業務連絡です。
事前に注文していた方には、当日ひめトレポールをお渡しする手筈でしたが、届いておらず。荷物がどこへ行ったかと探して探して、配達必着日から遅れること5日、先程荷物が届きました。
御歳暮、クリスマスプレゼント、悪天候、悪路と悪条件が重なり、配送業者さんも大変そうです。配達量がパンク状態とのことでした。
御参加くださって、お申込みくださっていた皆様。明日以降札幌から稚内へ発送します。今しばらくお待ちくださいませ。
今回のように、日程が合うようでしたら、地方でもセミナー開催いたします！リクエストがありましたら、どうぞ下のメッセージフォームからお知らせくださいね。
