昨日は朝から3レッスンの後、ダッシュで札幌駅へ！
急いだ理由はこれ。（笑）
JR出張前には、駅で蕎麦を食べていくのが私のルーティンなのです。
今回も時間のない中、無事蕎麦を飲み込み、おやつとおにぎりを買って汽車に乗り込みました。（特急でも車内販売がないので（もちろん自販機もありません）買ってから乗らないと後悔します。いつトラブルで止まるかもわからないので、ちょっと多めの飲み物も必須です。）
そして、向かった先は旭川！
今回は、アタマカラダ元気会に呼んでいただきました。
アタマカラダ元気会というのは、指導者仲間のマイケルが主催しているサークル活動です。
今回は、私のできること【ペップトーク】【シナプソロジー】【zumba】をお届けしてきました。
マイケルがつけてくれた、ステキな講演タイトルは…『脳がワクワク！体ほかほか！みんなハッピー １２３！』。五感をフルに刺激する3本立てメニューです。
今回もVAAMセット万全で挑みました。
突発的な事情により、ZUMBAウエアのままペップトークの話をすることに。
ひとりだけ季節感がおかしいです。（笑）
初めてZUMBAをした方も、楽しんでいただけたようでなにより！
今回も素敵な出会いと再会に感謝。
皆様ありがとうございました。
またお会いする日を楽しみにしております。
