先日、手術を受け、現在は復活に向けて自宅療養中です。 手術時は全身麻酔。 なにかあった時のため、家族 続きを読む…
手術前にこんなものを飲みました。 下剤です。 飲みにくい方もいると看護師さんに言われましたが、私的に 続きを読む…
今回、療養に入るきっかけとなったのは、検診でした。 札幌市から送られてくる健康診断のクーポン。忙しい 続きを読む…
健康運動指導士という資格の勉強をしていた時のこと。講義で、様々な生活習慣病のことや健康診断の結果をよ 続きを読む…
最後のアップから約ひと月半。 駆け抜けたなぁ。 なんだかんだ、あっという間のひと月半でした。 各レギ 続きを読む…
おやすみ期間に入ってちょうど1週間が経ちました。あっという間です。 講演などのお仕事は7月頃から徐々 続きを読む…
いつも通り、楽しくアクアのレッスンをしていた時… 突然、プールの照明が真っ暗になり、音楽も止まりまし 続きを読む…
世間的にはゴールデンウィークの10連休に入りましたね！（私はまだお仕事ですが） あっという間に4月も 続きを読む…
普段は比較的、今を生きるタイプの私。 過去を振り返ったり、未来の計画を立てたりするよりも、今、ここに 続きを読む…
毎年、春になると受けているカラーリーディングセッション。 今年はスケジュールの調整がなかなかうまくい 続きを読む…
