急に雪景色となり、今日は今年の冬一番の冷え込みとなりました。

 

そんな寒い今日、ストーブでの乾燥や風邪のにおいをたくさん嗅いでしまったこともあり、なんとなく喉が怪しい感じ。(犬のように、私は風邪をひいている人特有のにおいを感じるのです。)

そんな風邪の予感には、エキナケアのど飴を食べて喉のケアをしつつ、辛いものを食べるのが私の対処法です。(このオススメののど飴の話はまた別の日に)

今日も『私は治る!』『今は風邪をひいている場合じゃない!』と信じてスープカレーをおいしく食べてきました。

お邪魔している幼稚園ではインフルエンザが流行り始めています。みなさまもどうぞ暖かくして御自愛くださいませ。

 

というわけで、私も暖かくして休みます。おやすみなさい。

 


ひろぽん

【北海道を元気に!】 こどもからシニアまで、あらゆる世代の脳とからだを刺激する健康運動指導士です。札幌を拠点に全道で活動しています。

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