がんサバイバーってなにかわかりますか？
私は、癌からsuiviveした人…ということは、がん治療をして生還した方のことなのかな、と語感から想像していただけでした。
先日、予定が急遽空いたので、以前から気になっていたこのがんサバイバーシップ運動セミナーに参加しました。予定が急遽空いて、飛び入りで参加できるなんて、オンライン化の賜物です。
そこでびっくり！がんサバイバーというのは、がんと診断を受けた人のことだそう。治療の有無は関係なかったのです。
がんは日本人の死因第１位。
生涯でがんになる確率は男性で62%、女性で46%。
CMなどでもよく耳にするようになりましたが、2人にひとりはかかる病気なのです。
…ということは、私のまわりにもたくさんのがんサバイバーが、間違いなくいらっしゃる。
身体を動かすことが、がんの予防に有効ということ。
運動をすることで、がんでの死亡率や再発率を下げるということもわかりました。
これを機に、もう少し学びを深めたいと思い、セミナー後すぐに、がんサバイバーシップグループエクササイズインストラクターの学びに申し込みました。
がんと診断された方にどんな運動をお勧めしたらいいのか、がんを予防するためにはどんなことに気を付けたらいいのか、みなさんにお伝えできるよう学びたいと思います。
