アクアエクササイズ

いつも通り、楽しくアクアのレッスンをしていた時… 突然、プールの照明が真っ暗になり、音楽も止まりまし 続きを読む…

あっという間に新年度を迎え、またまたおひさしぶりの投稿となってしまいました。 この2ヶ月間も盛りだく 続きを読む…

水曜日は専門学校授業の日。 後期は、水中機能改善エクササイズという授業で、膝や腰、肩が痛い方に対して 続きを読む…

先週は1月にもかかわらず、雨が降った札幌。 その後、ホワイトアウトするくらいの大雪&猛吹雪と 続きを読む…

この時期になると思い出すのがSeasons of Loveという曲。（←タイトルのところをクリックす 続きを読む…

9月のインストラクター養成は、2つ。 はじめの週末は、脳を活性化するメソッド、シナプソロジーのインス 続きを読む…

地震の前の出張報告です。えりも町での母子教室。 お母さんたちは、家庭の中心。 お母さんたちの体が整い 続きを読む…

涼しい札幌に帰ってきて数日。 また、サウナのような外の暑さとアラスカのような室内の寒さの東京へ出張し 続きを読む…