賛否両論あるのは、よくわかっています。 私のことは、私が決める。 私は、ワクチンを打つことにしました 続きを読む…
今年も梅シロップを漬けました。 エキスを出し切って、すっかりシワシワになった梅…今まではジャムにした 続きを読む…
今日は、フィットネスクラブライフステージでの最終レッスンでした。 オープンからお世話になっていたので 続きを読む…
今年は、4日からお仕事でした。 数日休んだだけでも、身体は正直。 動き始めは身体が重たく感じました。 続きを読む…
週末は、健康運動実践指導者認定試験の実技評価委員のお仕事でした。 コロナ禍の今年、実技試験が行えるの 続きを読む…
札幌では今週、平地でも雪が降りました。 雪は大変なことも少なくないけれど、やっぱり好きです。 初雪の 続きを読む…
先程、鈴木北海道知事と秋元札幌市長の共同会見があり、北海道独自の新型コロナウイルス感染症警戒ステージ 続きを読む…
今週末、本来はセミナー講師の予定だったのですが、主催者の方から今回は中止と連絡がありました。時間がで 続きを読む…
今週は8月からやっと再開になったレッスンがありました。なんともうれしい再会です。4月、政府の緊急事態 続きを読む…
がんサバイバーってなにかわかりますか？ 私は、癌からsuiviveした人…ということは、がん治療をし 続きを読む…
