＋h（プラスエイチ）嶋崎裕美です。
北海道を元気に！をモットーに、脳とからだを刺激するインストラクターとして活動しております。
北海道札幌市を拠点に、怪我なく動きやすい身体の使い方、ダンスエクササイズ、プールでの効果的な運動方法、コミュニュケーション研修、幼児体操、スキー、英会話、小中高の学習指導、翻訳、執筆、運動指導者育成など、さまざまなことに取り組んでおります。
北海道に惚れ込み、2000年に東京から北海道に移住。
気が付けば30年以上、何かを指導することに携わっております。
そこで、この経験を活かし、その時々で集まりたい人が肩肘張らずに学び、一緒に伸びていかれるような場を作りたいと考え、+h(プラスエイチ)と名付けました。
+hは個人プロジェクトでもあり、誰もが参加できるプロジェクトでもあります。
テーマは『北海道を元気にすること』。
hはhappy, heart, heat, health, healing, human, hot, hydro-, higher…
いろいろなことばの頭文字であり、私たちの住む北海道Hokkaidoの頭文字でもあります。
そして、私の名前Hiromiもh！
音だけ聞くと、hはエイチ…『叡智』とも一緒。
そんなところまで一緒に探し、皆さんの人生に+プラスしていけたら最高です！
１人が１００歩先に行くよりも、１００人で１歩を踏み出した方が
同じ１００歩でも、より多くの人の笑顔につながります。
+hでの学びを通じ、一緒に１歩を踏み出してもらえたら、最高にうれしく思います。
また、+h 嶋崎裕美と共に『北海道を元気にしたい！』という想いを持つ指導者仲間と
指導者を求めている現場とを結ぶ場にもなりたいと考えております。
フィットネスクラブ、スイミングスクール等でのレギュラーレッスンの他、
単発でのイベントクラスや健康講座、行政の介護予防事業講座、家庭教育学級、
パーソナルトレーニング、セミナー、講演会、原稿執筆等を随時行っております。
どうぞよろしくお願いいたします。
+h 代表 嶋崎裕美
【保有資格】
健康運動指導士
公益社団法人 日本フィットネス協会 GFI（グループエクササイズフィットネスインストラクター）エグザミナー
一般財団法人 日本ペップトーク普及協会 ファシリテーター
一般財団法人 日本コアコンディショニング協会 ひめトレ教育トレーナー・B級講師・ST1講師・アドバンストトレーナー・シニアスペシャリスト・コアキッズ体操普及員
シナプソロジー研究所認定 シナプソロジーアドバンス教育トレーナー
JWI Zumbaインストラクター・Aqua Zumbaインストラクター
公益財団法人 全日本スキー連盟 スキー準指導員／C級検定員
中学社会科／高校地理歴史科 教員免許 ほか