今朝はレッスンの後、ひさしぶりに少し泳ぎました。

 

 

9月までは、レッスンと移動で昼食も取れないほど、タイトなスケジュールだった土曜日。ひとクラス手放したことで、時間に余裕ができました。

お昼に昼食を食べ、ちょっと時間に余裕ができたからこそ、できたこと。

 

 

ノートに余白があるからこそ、メモが取れる。

時間に余白があるからこそ、できることがある。

気持ちもきっと一緒。

 

 

余裕があるからこそ、気付けること、できることがあるはず。

それにしても、水の中は気持ちよかったなぁ。


ひろぽん

【北海道を元気に!】 こどもからシニアまで、あらゆる世代の脳とからだを刺激する健康運動指導士です。札幌を拠点に全道で活動しています。

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