WANTED

昨年、増毛のお蕎麦屋さんの雑貨コーナーでふと見かけ、なんだか惹かれて手にしたハンドタオル。 そして、今年稚内の友人のフェイスブック投稿で見かけ、いいなーとコメントしたら、他の友人が買ってサプライズで私にプレゼントしてくれ

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冬眠

金曜日は札幌市内大移動の日。 札幌の北(茨戸)→西(手稲)→東(白石)という移動コースです。 夏場なら十分間に合うスケジュールなのですが、冬場は移動が間に合わなくなってしまうため、毎年12月から3月は、ほのかスポーツクラ

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安定と固定

今日は全3回の石狩スキー連盟の雪上前トレーニングの最終回でした。 脳と身体をつなげる、イメージと実際の動作を一致させる、といった雪上ではなかなかできないことに取り組んできたこのシリーズ。 今日は、安定と固定の違いを体感し

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My style

あらためて写真を見直してみたら、ちょうど3年前の11月から、ツーブロックのヘアスタイルを始めていました。 髪を束ねると奇抜ですが、下ろしていると、意外と普通。 シーンに合わせて変化が楽しめるので、色や長さは変わっているも

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ペップトーク

勇気づけの言葉がけ技術、ペップトーク。 ペップトークは、スポーツ現場はもちろん、家庭、職場、教育現場ですぐに実践できる、簡単で前向きな言葉を使ったコミュニケーションです。 私自身、このペップトークを知り、実践を始めてから

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食べることは、生きること

今日はレッスン後、東京から札幌に出張でいらした先生とお寿司を食べてきました。 地元民ですが、やっぱり道産の海の幸はしあわせ。おいしいお酒とともにいただきました。 八角にトロにしん、つぶ貝、炙りえんがわ…やっぱりお寿司はお

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